Terapi musik kini menjadi bagian dari alur perawatan. Terapi ini membantu mengurangi dampak negatif berbagai gangguan pada anak dan dewasa muda. Untuk gangguan DYS, gangguan spektrum autisme dan gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas, efek mendengarkan dan bermain musik sungguh menakjubkan.
Apa itu terapi musik?
Bagaimana kalau kita menggunakan musik untuk mendampingi anak dan remaja yang mengalami gangguan atau penyakit mental? Itulah taruhan bentuk pendampingan baru ini. Bukan untuk menyembuhkan, melainkan mendampingi pasien sebagai pelengkap pengobatannya, misalnya untuk mengurangi rasa sakit, mengatasi gangguan bicara, meningkatkan interaksi sosial, konsentrasi (seperti saat kamu mendengarkan musik di tempat kerja), dan banyak manfaat lain seperti yang akan kita lihat di bawah.
Ada 2 jenis pendekatan terapi musik:
– pasif ; anak mendengarkan musik yang dibuat khusus untuknya oleh orang terdekat atau terapis musik yang memainkan alat musik atau bernyanyi. Interaksilah yang penting; CD yang diputar berulang tidak akan memberi efek yang sama.
– aktif ; anak sendiri yang ikut bermain, dialah yang menguasai alat musik pilihannya: piano, perkusi, suara…
Terapi musik untuk semua orang?
“Ya, terapi ini cocok untuk semua orang. Penyesuaiannya sangat mudah selama orang tersebut tidak memiliki masalah pendengaran. Bahkan, dalam terapi musik yang cenderung aktif dengan bernyanyi dan bermain alat musik, kontraindikasinya relatif kecil. Kesimpulannya: terapi musik bisa diterapkan pada sebagian besar dari kita.”
Hervé Platel, wawancara Maret 2018 untuk France Alzeimer.
Sudah jelas bahwa musik bermanfaat bagi tubuh kita . Namun apa manfaatnya bagi anak yang mengalami gangguan?
Di sini kita akan membahas yang paling dikenal dan yang menyentuh paling banyak anak dan remaja.
Gangguan spektrum autisme dan musik
Istilahautisme dan gangguan spektrum autisme (GSA) termasuk gangguan perkembangan pervasif (GPP). Gangguan ini merupakan kelainan psikis yang disebabkan oleh disfungsi neurobiologis dan ditandai dengan gangguan pada komunikasi, interaksi sosial,pembelajaran dan perilaku. Tanda-tanda pertama muncul pada masakanak-kanak, paling sering antara usia 18 dan 36 bulan.
700
ribu orang di Prancis terdampak
100
ribu orang berusia di bawah 20 tahun
18
bulan: usia ketika tanda-tanda mulai muncul
Sumber: https://www.inserm.fr/
Banyak penelitian telah menunjukkan efek positif musik pada sekelompok anak dan remaja dengan gangguan autisme.
Peningkatan yang signifikan terlihat pada:
– stimulasi otak
– konsentrasi dan perhatian
– sosialisasi
– komunikasi verbal dan tubuh
– koordinasi tubuh
– adaptasi
– hubungan orang tua dan anak
– berkurangnya stres
Meski begitu, hal ini harus ditentukan kasus per kasus, karena setiap anak dan dewasa muda berbeda dan punya respons sendiri terhadap musik.
Ambil contoh Kodi Lee.
Kodi buta dan mengalami gangguan spektrum autisme.
Pemuda berusia 22 tahun ini menarik perhatian beberapa hari lalu di panggung America’s Got Talent 2019 dengan bernyanyi dan bermain piano.
Ibunya bercerita: “Kami tahu Kodi Lee sangat menyukai musik sejak dini (…) saat seseorang autis, sulit melakukan hal yang dilakukan semua orang, dan bermain musik menyelamatkan hidupnya.”
Tonton video di bawah ini; kamu pasti akan tersentuh!
Gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas dan musik
Yang dimaksud dengan gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas (ADHD) adalah gangguan perkembangan saraf. ADHD ditandai dengan perilaku kurang perhatian dan/atau hiperaktif-impulsif serta menimbulkan berbagai masalah pada aspek perhatian, verbal dan motorik. Hilangnya harga diri, putus sekolah, dan masalah sosialisasi merupakan akibat langsung dari ADHD.
4%
anak usia sekolah terdampak ADHD
3%
orang dewasa terdampak ADHD
Studi Linda Essiambre dari Universitas Quebec ini sangat menggambarkan manfaat bermain musik pada ADHD, melalui kelas gitar yang diberikan kepada anak-anak hiperaktif, yang perilakunya dinilai antara lain di sekolah mereka. Peningkatan yang jelas terlihat pada:
– perilaku ;
berkurangnya agresivitas, perilaku di kelas membaik, kekompakan terlihat di antara anak-anak yang diteliti
– hiperaktivitas ;
kontrol diri membaik
– sosialisasi ;
rasa tanggung jawab, keterlibatan dalam kegiatan bersama, rasa hormat kepada orang lain, harga diri
– pembelajaran ;
motivasi belajar bahasa Prancis dan musik, kreativitas, ketekunan, rasa ingin tahu, kemampuan memusatkan perhatian…
Yang patut digarisbawahi terutama adalah meningkatnya harga diri. Di awal studi harga diri ini sangat jarang muncul, padahal berkaitan langsung dengan semua peningkatan lain yang tercatat.
Gangguan Dys dan musik
Kita lebih sering membicarakan disleksia, tetapi gangguan Dys mencakup beberapa gangguan lain yang sering kurang dikenal:
– Disleksia : gangguan membaca
– Dispraksia : gangguan perkembangan motorik dan menulis
– Diskalkulia : gangguan terkait angka dan hitungan
– Disfasia : gangguan bahasa lisan
6%
setidaknya orang Prancis terdampak gangguan Dys
4%
setidaknya murid dalam satu kelompok usia mengalami disleksia
3%
mengalami dispraksia
2%
mengalami disfasia
Sumber: Fédérations des Dys, Oktober 2018
Musik telah terbukti efektif pada disleksia dalam sebuah studi Inserm pada 2015. Anak-anak usia 8 sampai 11 tahun, di samping sesi terapi wicara, mengikuti sesi musik 2 kali seminggu selama 2 bulan.
Di akhir 2 bulan itu, saat membaca sebuah teks, hasilnya sangat luar biasa:
60% anak yang bermusik meningkat begitu pesat sehingga mereka tidak lagi memenuhi kriteria disleksia !
Praktik yang mudah diterapkan untuk gangguan Dys :
“Sesi-sesi ini tidak menuntut keahlian khusus dari para guru, dan ada terapis musik atau guru musik yang terbiasa dengan praktik ini. Yang dibutuhkan hanya ritme! Anak harus bersenang-senang dan ingin datang. Biayanya pun bisa cukup terjangkau. Namun sesi ini harus melengkapi terapi wicara, yang tidak pernah dihentikan selama studi kami dan tetap menjadi tumpuan dalam penanganan.”, ujar sang peneliti.
La Touche Musicale memungkinkan belajar piano secara sederhana dengan cara yang sangat intuitif, dan bisa menjadi bagian dari perjalanan anak dan remaja yang mengalami gangguan, dengan pendampingan terapis musik atau orang tua yang sudah dilatih.
