1 – Trzymaj się tygodniowego planu
Jak w każdej dziedzinie, na pianinie trzeba ćwiczyć regularnie, żeby robić postępy. Czy sądzisz, że poprawisz swoją kondycję, trenując sport raz na dwa miesiące? Oczywiście, że nie. Z grą na pianinie jest tak samo.
Od samego początku ustal więc, ile sesji ćwiczeń odbędziesz w tygodniu. Radzimy zacząć od 3 lub 4 sesji tygodniowo. Podobnie jak w przypadku tradycyjnych lekcji w szkole muzycznej, nauka gry na pianinie w domu wymaga pewnej częstotliwości, by przyniosła zadowalające efekty. Możesz ćwiczyć po zajęciach albo około 18 lub 19. Przykładowy tygodniowy plan może wyglądać tak: poniedziałek, środa, piątek i niedziela. Taki rozkład daje dzień odpoczynku między sesjami, dzięki czemu twoje zdolności poznawcze są lepiej wykorzystane podczas ćwiczeń.
To ty decydujesz, jak się zorganizujesz, zależnie od motywacji i wolnego czasu. Najważniejsze, żeby trzymać się planu przez dłuższy czas. Jeśli wytrwasz kilka miesięcy, szybko przekonasz się, że twój wysiłek się opłaca.
2 – Wyeliminuj rozpraszacze podczas ćwiczeń na pianinie
Gdy musimy się czymś zająć (nauką, pracą, sportem), zawsze kusi nas, żeby się rozproszyć czymś mniej męczącym i przyjemniejszym. Ile razy zdarzyło ci się wejść na Facebooka podczas lekcji albo zebrania w pracy? Wszyscy mamy takie skłonności. Tak samo jest przy nauce gry na pianinie.
To jednak znacznie spowalnia postępy. Dlatego warto się nie rozpraszać. Przed każdą sesją ustaw telefon w tryb samolotowy, zamknij na komputerze karty z mediami społecznościowymi i przejdź do cichego pomieszczenia w domu, na przykład do sypialni. Ważne, żebyś pozostał skupiony przez całą sesję. Dzięki temu będziesz robić postępy znacznie szybciej.
3 – Wyznaczaj konkretne cele na każdą sesję
Na początku sesji warto wyznaczyć cele, które chcesz osiągnąć do jej końca. Ta metoda motywuje do wyzwań i pozwala robić szybkie postępy. Gdy osiągniesz cel, poczujesz satysfakcję, która zachęci cię do dalszej pracy.
Na przykład jeśli dopiero zaczynasz i uczysz się łatwego utworu na pianinie, możesz sobie postawić za cel opanowanie kolejnych 10 sekund piosenki. Jeśli ćwiczysz akordy na pianinie, celem może być płynne zagranie 4 akordów durowych do końca sesji.
Uwaga: ta metoda działa tylko wtedy, gdy stawiasz sobie cele możliwe do osiągnięcia w trakcie sesji. Nie zakładaj, że w 30 minut nauczysz się zagrać cały trzyminutowy utwór – to niemożliwe i tylko cię zniechęci. Trzeba iść krok po kroku. Dzięki tej metodzie będziesz robić szybkie postępy i naprawdę polubisz swoje sesje ćwiczeń.
4 – Stawiaj na krótkie, ale częste sesje (20–30 minut)
Krótkie sesje trwające 20–30 minut są zawsze lepsze niż wielogodzinne maratony. Badania naukowe wykazały, że zdolności poznawcze mózgu zaczynają słabnąć po 20–30 minutach wysiłku intelektualnego. Zaczynasz się rozpraszać i gorzej zapamiętujesz to, czego się uczysz.
Wykorzystajmy tę wiedzę w nauce gry na pianinie. Lepiej ćwiczyć po 20–30 minut kilka razy w tygodniu (3–4 razy) niż robić długie sesje raz w miesiącu. Taka metoda jest znacznie skuteczniejsza i pozwala naprawdę szybko robić postępy.
Ucząc się gry na pianinie, powinieneś więc być skuteczny i systematyczny podczas każdej sesji. To praca na długi dystans, która po kilku miesiącach daje znakomite efekty. Ponadto wiele małych sesji zebranych w ciągu kilku miesięcy pozwala lepiej przyswoić informacje na dłużej. Dzięki tej technice zapamiętasz to, czego nauczyłeś się kilka miesięcy temu na pierwszych sesjach.
5 – Zawsze zaczynaj od rozgrzewki
Każda aktywność zaczyna się od rozgrzewki. Wyobrażasz sobie trening bez rozgrzewki? Raczej nie, bo mięśnie muszą być ciepłe, zanim zaczniesz wysiłek. Z pianinem jest tak samo. To także aktywność fizyczna, głównie z powodu powtarzalnych ruchów palców i dłoni, które mogą powodować bóle mięśni. Rozgrzewka pozwala mięśniom i ścięgnom powoli się wdrożyć, dzięki czemu podczas gry odczuwasz mniej bólu. Dzięki temu możesz się jeszcze bardziej skupić na celach swojej sesji.
Najczęściej stosowanymi ćwiczeniami na pianino na początek sesji, które rozgrzewają palce, są gamy. Możesz jednak wybrać własne ćwiczenia – w sieci znajdziesz ich mnóstwo i z tysięcy propozycji wybierzesz te, które najlepiej ci odpowiadają. Przeczytaj też nasz artykuł o palcowaniu na pianinie, aby dowiedzieć się więcej.
Gdy rozgrzewka dobiegnie końca (wystarczy 5–10 minut), możesz zacząć właściwą sesję i dążyć do swoich celów.
6 – Nie pomijaj etapów
Najczęstszy błąd na początku nauki gry na pianinie to chęć przeskakiwania etapów. Często do gry zachęca nas znajomy, który znakomicie gra, występ pianisty widziany w sieci lub na koncercie, utwory, których często słuchamy i które od dawna chcemy zagrać… Powodów, dla których wyruszamy w tę wspaniałą przygodę, jest wiele.
Ważne, żebyś na początku miał świadomość swojego poziomu. Idź więc krok po kroku, wyznaczając cele coraz trudniejsze do osiągnięcia. Zacznij od ćwiczeń z podstaw gry na pianinie, które wykonuje każdy początkujący. Gdy poczujesz się w nich swobodnie, podnieś poziom trudności.
Nie wybieraj od razu bardzo trudnego utworu, który uwielbiasz, i nie ćwicz go zbyt długo. Wolisz zacząć od bardzo prostych piosenek (nawet jeśli wydają ci się mniej atrakcyjne)? To dobry pomysł. Traktuj je jako trening przed przejściem do trudniejszego utworu.
Przeskakiwanie etapów może zniechęcać. Zorientujesz się, że to bardzo trudne, i pomyślisz, że jesteś kiepski i nigdy nie dorośniesz do tego poziomu. Nic bardziej mylnego. Nauka gry na pianinie to kwestia metody, pracy i stopniowych postępów. Wyznaczaj sobie cele dopasowane do swojego poziomu, a będziesz robić postępy szybciej, niż myślisz.
7 – Urozmaicaj rodzaje sesji ćwiczeń
Różnorodność to podstawa każdej nauki. Kto lubi nudne lekcje, które są zawsze zbudowane tak samo? Prowadzi to do zmęczenia, bo brakuje urozmaicenia. Dlatego stale wprowadzaj do ćwiczeń na pianinie nowe ćwiczenia, nowe wyzwania, nowe rozgrzewki, nowe utwory, nowe techniki…
Jeśli zauważysz, że od dłuższego czasu utknąłeś na jakimś ćwiczeniu, nie upieraj się. Na kolejnej sesji wybierz inne ćwiczenie, żeby urozmaicić i zmieszać różne metody nauki. Jeśli przez kilka tygodni stoisz w miejscu, możesz stracić motywację.
Pomyśl też o wplataniu w naukę gry na pianinie bardziej zabawnych ćwiczeń i metod. Naprzemienne stosowanie technik czysto roboczych i zabawy sprawia, że uczysz się o wiele skuteczniej. Liczne badania naukowe pokazały zresztą, że taka „grywalizacja” nauki ma duży wpływ na postępy ucznia. W sieci jest mnóstwo zabawnych ćwiczeń, które możesz wykorzystać, aby wzmocnić swoją naukę gry na pianinie.
8 – Zbieraj opinie o swojej grze
Gdy uczysz się gry na pianinie samodzielnie, trudno uzyskać informację zwrotną, która pomaga pracować nad trudnościami (płynność ruchów, czytanie nut na pianino, ułożenie rąk na klawiaturze, zapamiętywanie dźwięków na pianinie, używanie pedałów w pianinie…). Dla początkujących może to być zniechęcające, bo brakuje im obecności doświadczonej osoby, takiej jak nauczyciel gry na pianinie.
Zbieranie opinii podczas sesji jest niezbędne, żeby wyrobić dobre nawyki i robić postępy w jak najlepszych warunkach. Choć nauczyciel to najlepszy sposób na uzyskanie opinii, nie jest jedyny. Są inne rozwiązania. Wiele aplikacji w sieci pozwala grać na pianinie, słuchając, jak grasz. Wystarczy podłączyć pianino do aplikacji, aby w czasie rzeczywistym otrzymywać informację zwrotną. Może to być bardzo ciekawe i tanie rozwiązanie, w przeciwieństwie do lekcji z nauczycielem.
Jeśli żadne z tych rozwiązań ci nie odpowiada, możesz wypracować własną metodę. Weź kartkę papieru, zapisz wszystkie elementy, które są dla ciebie ważne w ćwiczeniu gry na pianinie (najważniejsze podstawy znajdziesz w sieci) i obserwuj siebie. Zwróć uwagę na ułożenie palców, postaw obok lustro, nagraj się na wideo, poproś kogoś bliskiego, żeby przyjrzał się twojej grze… Sposobów na uzyskanie informacji zwrotnej na własną rękę jest wiele.
9 – Motywuj się
Pamiętasz tego znajomego, tego pianistę albo ten utwór, który sprawił, że zapragnąłeś grać na pianinie? Ważne, żeby ta motywacja była zawsze w twojej głowie!
Choć nie powinna to być twoja priorytetowa sprawa na początku, bo trzeba iść krok po kroku, zaczynając od najprostszych ćwiczeń, powinien to być twój ostateczny cel. Osiągniesz go w kilka miesięcy albo kilka lat. To właśnie ten cel motywował cię na starcie i będzie cię motywował na każdej kolejnej sesji ćwiczeń.
Żeby zawsze pamiętać o tej motywacji, często oglądaj w sieci filmy z pianistami, patrz, jak ludzie grają utwór, który kochasz, i słuchaj go raz za razem. Musisz umieć marzyć o tym, że osiągniesz taki poziom albo zagrasz ten utwór. Podczas ćwiczeń na pianinie marzenia są ważne i dają cel, który pozwoli ci robić postępy bez względu na wszystko.
10 – Nagradzaj się
Praca jest ważna, ale równie ważne jest to, żeby odpocząć i sprawić sobie przyjemność. Nagradzaj się, gdy uda ci się zrobić coś trudnego. Za każdy osiągnięty cel znajdź sposób, żeby się nagrodzić – coś, co cię odpręży lub ucieszy.
Twój mózg podświadomie przyzwyczai się do tego przyjemnego uczucia po pokonaniu trudności i osiągnięciu celu. Dzięki temu twoje sesje ćwiczeń na pianinie staną się jeszcze skuteczniejsze.
Ważne dla twojego umysłu i samopoczucia jest, żebyś był zadowolony i dumny z tego, co osiągnąłeś. To właśnie takie pozytywne nastawienie sprawi, że będziesz kontynuować wysiłki i robić postępy jeszcze szybciej.
